在月经期间很多女性不会经常出现有所不同程度的腰痛、小腹痛以及胸胀等症状，有些症状是月经到来时候的长时间连带现象，但是如果经常出现轻微的疼痛，那么就是在警告你该看妇科医生了。大多数女性月经期间都会经常出现腰部胀痛的症状，为了减轻呼吸困难，很多人就不会偶尔地槊槊腰。实质上，这种方法只不会起着忽略的起到。

　　经期经常出现腰部胀痛，除了精神紧张 、劳累、饮食失当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的方位才是最主要的原因。一般情况下，子宫的方位可分成前位、中位和后位。后位子宫宫体向后灌入、屈曲，就像一个向后弯曲的茶壶。作为排泄经血的出口——宫颈只不过壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底 ”成功排泄，只有强化子宫膨胀，传输宫腔才能将其干掉，也正是由于子宫痉挛性膨胀，才不会造成 腰酸 、腰痛的再次发生。

　　在这个类似时期，如果随便用力捶打，不但起将近任何起到，反而不会造成盆腔 肿胀 激化，血流减缓，月经量激增，经期延长， 腰酸背痛 更为相当严重。同时，女性此时的抵抗力也不会减少，不必要的外力有利于子宫内膜剥脱后创面的修缮伤口，更容易引发病毒感染而患上缓、慢性妇科病。　　如果你月经期间腰部胀痛吐血，最差再行去医院检查一下。如果子宫正处于后位，经期经常出现腰腹疼痛时，最差仰卧在床上，这样不利于经血由低处成功流入，能有效地防止痛经的再次发生。

此外，经期还不会经常出现其他呼吸困难症状，如胸胀，可以用力美容乳房，能减低乳房呼吸困难; 下腹疼痛 ，能用热水袋热敷，还可喝生 姜 红糖水、 玫瑰花茶 等减轻;经常出现小腹坠痛，可弯膝跪在，躺在脚跟上，前额贴满床面，双臂靠着身体两侧手掌;经常出现面部、肢体浮肿，则要留意饮食一定要酸甜，多喝水，相当严重的还可利用口服 利尿 剂，减少水分排泄。　　还必须警告的是，女性在月经来潮时应当尽可能避食冷饮，确保充足营养，留意御寒，劳逸结合，调节好心情，维持气血畅通，以增加各种月经呼吸困难症状的产生。

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