如果你早已得了乳腺炎，那么你应当留意你的饮食了，有一些小常识是你必需应当告诉的。这些小科学知识有助协助你早日康复，不使病情减轻。　　1、 每日不吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

　　2、 绿茶常喝(功效在后面专有讲解)、枸杞(熬粥)、山楂经常不吃。　　3、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，诱导恶性肿瘤。

　　4、 海带肉皮冻(每日食之)，起着软坚化淤的起到。　　5、 花生(但消化不良无法不吃花生)、大枣，芦笋每日尽可能食之，特别是在大枣(每日6个)一年四季坚决。${FDPageBreak}　　6、 核桃每日三个，无法过食，多食咳嗽。

　　7、 西红柿要多食，特别是在是煮西红柿。　　8、 白萝卜经常不吃(白萝卜无法与红萝卜一起不吃)。　　9、 煮米饭一定要把米快活整洁(水为清水)否则有致癌物成分。

　　10、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽可能不取食。　　11、 冷却菜要用微波炉(起着杀菌的起到)。

　　12、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳(塑胶6小时以上)、菌类、动物血。　　13、 西兰花能在身体内产生抗体，抗病毒入侵。　　14、 坚果要经常不吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

　　15、 隔夜的白菜无法不吃。

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